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발견하면 늦는다! 4대 암 중 사망 증가율 1위 대장암

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4대 암 중

사망 증가율 1위라는 대장암!

알아두어야 할

대장암 전조증상

무엇이 있을까요?

첫 번째는

소화가 안 되고

체중이 감소한다!

이것은 우측 대장암과

관련이 있다고 하는데요?!

변이 만들어지는 과정이

원활해지지 않는다고 합니다.

두 번째는

변비 및 변의 모양이 변했다!

좌측 대장암과

연관되어 있습니다!

좌측 대장암의 증상은

변비와 설사의

반복이라고 하는데요?!

이것이 1~2주 이상 지속 시

반드시 대장내시경 검사

필요하다고 합니다!

세 번째는 변의 색깔이 붉다!

이는 장 안쪽에서

출혈이 발생했기 때문인데요.

직장암의 위험 신호라고 합니다.






↓ 아래 영상으로 자세히 확인 ↓

하트파워

그렇다면 대장암 완치를 한

사례자를 만나보겠습니다!

사례자는

2008년 대장암 4기와 간암 진단을

받았다고 합니다.

5년 생존율은

5%밖에 안됐다고 하는데요...!

바쁜 업무로 인해

스트레스가 쌓이고

하루에 커피를 20잔 이상

마셨다고 합니다.

또한 사업으로 인한 잦은 모임으로

일주일에 소주 8병 가까이

마셨다고 합니다.

대장암 수술 이후

주말마다 산행을 다니며

약초를 캐러다닌다고 합니다.

음주는 대장 건강에

해롭다고 하는데요!

술이 대장의 점막에 손상을 줘

대장암 발병률이

증가할 수 있다고 합니다!





↓ 아래 영상으로 자세히 확인 ↓

엉덩이 애교

대장암이 호전되고

지금은 몰라보게

건강해졌다는 사례자!


생활습관 하나하나 세심하게

신경 썼기 때문이라고 하는데요!


그중에서도 가장 신경 쓰는 것은

식습관이라고 합니다!

대장 건강을 지키는 첫 번째 방법,

사례자가 챙겨 먹는

약초 컬렉션이었습니다!


약초들을 반찬으로 해서

먹는다고 하네요!

두 번째 방법, 곤약 쌀입니다!

현미+백미+곤약 쌀 세 종류로

밥을 지어 드신다고 하는데요?!

곤약 쌀은

배변 작용을 도와주고

장내 독소 제거, 비만과 대장암 예방에

효과가 있다고 합니다!

대장 건강 지키는 법 세 번째!

엉덩이 달리기 운동입니다!

이 운동법은

골반의 기저 근육까지 사용해

장운동에 효과적이라고 합니다!




↓ 아래 영상으로 자세히 확인 ↓

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