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이번 주 <나는 몸신이다>의 주제는

바로 '림프종'입니다!

우리의 온몸에는

'림프관'이 퍼져있는데요,

몸속으로 들어오는 바이러스들을

림프관의 면역 세포들이

공격하여 제거합니다.

그.런.데!

이런 면역 세포들이

돌연변이를 일으켜

무한 증식해 암세포로 변화하고

림프종이 되는 것인데요...?!(ㄷㄷ)

림프관이 온몸에 퍼져있기에,

림프종 역시

겨드랑이, 가슴, 다리 등

전신에 나타날 수 있는 것입니다.

림프종 발병의 원인은

다양하게 추정되지만,

대부분의 경우

원인을 확실하게 알 수 없다고 합니다(ㅜ.ㅜ)

↓영상으로 림프종에 대해

더 자세히 확인해보세요↓

채널A: 림프계를 타고 전신으로 퍼지는 '림프종' 수술로는 완치가 불가능하다?!

채널A: 림프종은 목에만 생긴다? 'NO!!' 온 몸에서 발생하는 최악의 암, 림프종!!

만 17세의 나이에

희귀 악성 림프종을 이겨낸

몸신을 만나보았습니다!

프로 골퍼를 준비하던 당시,

열이 나고 유난히 피곤했으며

검은 물의 구토를 했던 몸신.

방문한 병원에서

악성 림프종 중의 악성,

'버킷림프종'이라는 판정을 받았습니다.

2년 가까이

매우 힘든 항암 치료를 견뎌내고

마지막 항암 치료를 남겨둔 무렵!

패혈증이 발생했고,

40도가 넘는 고열에

체력은 이미 바닥이 난 상태였습니다.

힘든 상황 속에

자신을 돌봐준 아버지께

'나를 놓아 달라'는 말을

할 수밖에 없었던 몸신...

↓몸신의 이야기를 영상을 통해

더 자세히 확인해보세요↓

채널A: 희귀 악성 림프종, '버킷림프종'을 극복한 프로 골퍼 '박혜준', 그의 사연은?

채널A: 프로 골퍼 박혜준, '버킷림프종'이 발병하고 항암 치료만 거의 '2년'?!

그렇다면 악성 림프종을 견뎌내고

면역력을 키워낸

몸신의 비법은 무엇일까요?

먼저 림프 소통 운동입니다!

림프 순환이 잘 되어야

몸속 노폐물 배출이 원활하며,

면역 세포 건강에도 중요한데요?!

매일 5분으로

림프 순환을 돕는 스트레칭법입니다!

첫 번째!

왼쪽 다리를 내밀어 살짝 구부리고,

반대쪽 다리는 뒤로 쭉 뻗어줍니다.

두 번째!

겨드랑이를 열어주는 느낌으로

골프채를 가슴까지 들어 줍니다.

세 번째!

시선이 팔을 따라거나

팔과 다리가 흔들리지 않도록 주의하며

양쪽 각 5회씩 비틀기를 5분 동안 반복!

골프채 대신

우산, 긴 막대기, 수건 등을

활용해도 좋다고 합니다!

↓림프 소통 운동법!

영상으로 더 자세히 확인해보세요↓

채널A: 악성 림프종을 이긴 골퍼 박혜준이 소개하는 '림프 소통 운동'! (면역 쑥쑥)

몸신이 항암 치료 사이사이,

그리고 완치될 때까지

절대 빼놓지 않고 먹은 음식이 있다는데요?!

면역력을 강화하고

림프 건강 회복을 돕는

음식은 과연 무엇일까요? (두구두구)

바로!!

토마토입니다!!

몸신은 토마토를

지금까지도 하루에 2-3개는

반드시 챙겨 먹는다고 하는데요?!

토마토에 들어있는 리코펜은

암 유발 물질이

정상 세포를 암세포로 만드는 것을

막는다고 합니다!

몸신이 직접 토마토를 활용한

'토마토 김치찌개'만드는 법을

선보였는데요?!

↓건강을 지키는 몸신의 토마토 김치찌개!

영상으로 자세히 확인해보세요↓

채널A: 면역력 회복에 좋은 '000 김치찌개' (a.k.a 한국인의 소울푸드♥)