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리틀스타

'밀키트'로 알아보는 세계의 보양식 6

삼계탕이 지겹다고? 그럼 주목!

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끝나지않는 장마와 코로나로

집에서 간편히 '밀키트'를 즐기는

소비자들이 많아지고 있다고 한다.


그런데, 복날엔 삼계탕만 먹어야할까?

다양한 밀키트 제품들로 둘러본

세계 각국의 '보양식'을 소개한다.


태국 - 똠양꿍

출처쿠팡

세계 3대 수프로도 불리우는 새우 수프.

고수 등 각종 향신료와 라임이 들어가

향긋하고 새콤한 맛으로 입맛도 살린다.


소화를 돕고 감기예방에 탁월해

태국의 대표 여름 보양식이다.

간편하게 집에서 태국을 즐겨보자.

추천 밀키트 제품

출처쿠팡

쿠팡 로켓프레시
13,900원 (2인분)


일본 - 히츠마부시

출처수협

일본인들이 사랑하는 식재료,

장어는 보양식으로도 각광받는다.


장어는 영양 보충은 물론, 피로회복과

기력 보충에도 효과적으로 알려져있다.

일본만큼 아니 일본보다 더 훌륭한

국내산 장어로 장어덮밥을 즐겨보자.

추천 밀키트 제품

출처수협

수협쇼핑 스토어
14,200원 (3인분)


중국 - 마라탕

출처마이셰프

중국의 대표 보양식은 '불도장'이지만,

고급요리에다가 접하기 쉽지않다.

요즘은 중국 사천지방의 보양식인

'마라탕'이 인기를 끌고있다.


마라탕 속 '산초'는 소화를 돕고

소염, 이뇨제, 해독 등에 효능이 있다.

요즘은 간편한 마라탕키트가 많다.

추천 밀키트 제품

출처마이셰프

마이셰프 공식스토어
9,900원 (2인분)


하와이 - 포케

출처앙트레

서핑의 나라, 미국 하와이에는

서퍼들이 서핑 후 먹는다는 특별 보양식

해산물 샐러드, '하와이언 포케'가 있다.


생선 등을 해초, 곡물과 같이

건강 식재료 등과 버무린 음식으로

단백질과 아미노산이 풍부하다.

추천 밀키트 제품

출처앙트레

앙트레 공식스토어
12,900원 (2인분)


프랑스 - 포토푀

출처푸드어셈블

프랑스 대표요리, 비프스튜.

소고기, 채소, 향신료 등을

약불에서 장시간 끓여 만든다.


영양적으로 균형이 있는 음식!

기름기가 적고 부드러운 식감,

그리고 삼삼한 맛까지 건강식이다.

슈퍼푸드 '토마토'를 넣기도 한다.

만들기 어렵다면 간편 밀키트!

추천 밀키트 제품

출처푸드어셈블

푸드어셈블 공식스토어
15,900원 (2인분)


이탈리아 - 카치아토레

출처장더키친

이탈리아에서는 여름 보양식으로

닭고기 요리 '카치아토레'를 먹는다.

마치 '닭볶음탕'과 비슷한 비주얼!


스태미너 대표 식재료인 닭고기에

허브와 토마토소스가 들어가서

다이어트식으로도 각광받는 요리!

다소 생소하다고? 밀키트로 경험해보자.

추천 밀키트 제품

출처장더키친

독립생활연구소 공식스토어
15,000원 (2인분)


리틀스타 에디터 박민지

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