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리틀스타

자신의 구강상태에 적합한 치약 고르는 법

구강 및 치아 상태에 맞는 맞춤형 치약을 고르는 방법을 소개합니다.

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치아건강은 오복중의 하나라고 하죠? 치아 건강은 공기와 비슷해서 건강할 때는 그 중요성을 잘 인지하지 못하지만 건강하지 않을 때는 무척 고통스럽게 하는 것이 치아건강입니다. 그래서 점점 많은 분들이 치아건강의 중요성에 대해서 인지하고 있는 만큼 치약도 다양한 치약이 시중에 나와있습니다. 5만원이 넘는 치약도 잘 팔리고 있다고 하네요. 


 하지만 우리 모두가 5만원짜리 치약을 살 수는 없겠죠? 자신의 구강상태와 치아상태에 맞는 치약을 골라서 쓴다면 5만원이 아니라 50만원의 효과도 볼 수 있습니다. 그래서 오늘 리틀스타에서는 자신에게 맞춤형 치약을 고르는 방법을 알려드립니다.

1. 잇몸에서 자주 피가 날 때

잇몸이 약해 양치 후 피가 잘 난다면 징코빌로바 성분이 들어있는 치약을 사용하는 것이 좋습니다. 징코빌로바 성분은 잇몸을 약하게 하는 진지발리스 균을 제거해주는 효과가 있으며, 잇몸이나 치아 주변의 염증을 완화시켜주는 효과가 있습니다. 또한 잇몸의 혈류를 개선해주는 항염제류가 포함된 치약 역시 잇몸이 약한 분들께 추천하는 치약입니다.

2. 입 냄새가 심할 때

특히 입 냄새가 심한 분들에게는 플라보노이드 성분이 함유된 치약을 추천합니다. 플라보노이드는 항균, 탈취 효과가 있는 성분으로 주로 치아와 잇몸 사이에 서식하는 세균의 증식을 막아주며, 술을 마시고 난 후 알코올 분해 과정에서 나오는 역겨운 냄새를 잡아주는 효과가 있습니다. 우리가 흔히 알고 있는 프로폴리스 치약이 플라보노이드 성분이 높은 치약 중 하나입니다.

3. 이가 자주 시릴 때

평소 이가 자주 시리다면 치약에 함유된 연마제 성분을 유심히 체크해야 합니다. 치약에 일반적으로 들어 있는 연마제 성분은 치아 표면을 물리적으로 닦아주는 역할을 하지만, 이가 시린 분들의 경우 이 증상을 악화시킬 수 있기 때문에 연마제 함유량이 낮은 치약을 사용하는 것이 좋습니다. 대신 질산칼륨 성분이 높은 치약을 추천하는데요. 질산칼륨은 신경 전달 과정을 억제하고 상아질에 방어벽을 형성해 이의 시림 현상을 줄여주는 효과가 있기 때문입니다.

4. 충치가 자주 생길 때

충치의 가장 기본적인 원인은 플라크입니다. 흔히 치태라고도 불리는 플라크는 치아 표면에 붙어있는 끈끈하고 투명한 세균막입니다. 플라크는 입안의 수많은 세균이 번식하기 좋은 환경을 만들기 때문에 물리적으로 치아 표면을 닦아주는 연마제 성분이나 불소 성분이 함유된 치약이 충치 예방에 도움을 줄 수 있는 치약입니다.

5. 치아 변색이 심할 때

상대방이 활짝 웃을 때 새하얀 치아를 보면 인상이 더욱 좋아지죠? 다양한 미백 치약이 시중에 판매되고 있는데요. 피로인산나트륨은 치석을 제거해주는 효과가 있는 성분으로 치아 미백에 도움을 주기 때문에 미백 치약을 찾고 계신다면 피로인산나트륨 성분을 체크해보시기 바랍니다 

그 동안 아무 생각 없이 사용해왔던 치약, 이제는 자신에게 꼭 필요한 효과를 내는 치약을 똑똑하게 고르는 것이 나만의 치아 건강을 유지하는데 큰 도움이 될 수 있습니다. 이상 리틀 스타였습니다.

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