여름 열대야 불면증, 대처할 수 있는 7가지 꿀팁

조회수 2019. 7. 25. 19:39 수정
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양말을 냉동실에 보관해두었다 자기 전에 신는 것도 좋은 방법이다.

출처: Getty Images

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낮에는 폭염에 시달리고 밤이면 열대야로 불면증을 겪는 사람이 많다
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