힘들이지 않고도 기억을 향상시키는 방법
조회수 2018. 6. 28. 17:00 수정
간단하고 효과 만점 훈련법으로 단기 및 장기 기억력 키우기, 학생부터 치매 환자까지 도와
충분한 휴식이야말로 능률 향상의 지름길이다
간단하고 효과 만점 훈련법으로 단기 및 장기 기억력을 키울 수 있다
쉴 때는 기억 형성에 방해가 되는 어떤 활동도 해서는 안 된다
학습한 내용이 장기 기억으로 응고되기 전에는 쉽게 잊혀진다
자기전 공부가 잘 되는 이유도 밤에 뇌활동이 활발하기 때문이라고 볼 수 있다
뇌졸중 환자와 치매 환자는 일반인보다 휴식을 통해 훨씬 더 큰 기억력 향상 효과를 본다
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