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더베네핏

퉁퉁부운 다리 10분 만에 세상가볍게!

하체부종에 도움이 되는 셀프마사지와 스트레칭

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안녕하세요!

휘트니스더베네핏

박선주트레이너입니다 :)



아침, 저녁 하루종일

다리가 자주 붓는

분들에게 꼭 필요한!

셀프마사지와 스트레칭을

가져왔어요~


매일매일 자기 전에

10분만 투자해주면

다음날 훨씬 가볍고

가늘어진 다리를

만날 수 있어요 :)


순환이 좋아지면

피로감도 줄고 걸을 때도

다리가 한결 가벼워져요.




하체 비만이거나

다리부종으로 고생하신다면

꼭 해보세요~

마사지 강도는 아프면서 시원한정도로

스트레칭은 아프기 전까지

해주시면 됩니다 :)



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