층간소음X, 살빠지는 전신운동
조회수 2020. 6. 20. 04:00 수정
칼로리 소모에 도움이 되는 전신 운동 프로그램
안녕하세요!
휘트니스더베네핏
박선주트레이너입니다 :)
코로나로 집에 있는
시간이 많아지고
신체활동이 줄어들면서
체중이 늘어난 분들이 많죠
아직 밖에 나가서 운동하기는
불안한 분들을 위해서
집에서도 칼로리를 소모할 수 있는
층간소음 없는 운동 프로그램을
가져왔습니다!!
늘어나는 뱃살을 보며
큰일났다고 생각만 하지말고!
지금 바로 운동 시작하세요~!
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