무조건빠진다! 땀홍수 칼로리폭발 전신운동!
조회수 2019. 7. 19. 04:00 수정
칼로리 소모에 효과적인 간헐적운동 프로그램
안녕하세요!
전문퍼스널트레이닝팀
더베네핏 박선주트레이너입니다!
여름이죠!
휴가철이 코앞으로 다가오고 있으니
발등에 불 떨어져버렸죠!
오늘은 단시간 칼로리소모에
아주 효과적인 운동을
해볼거에요!!
칼로리소모가 높다 = 힘들다
다들 마음의 준비를 하고
저와 함께 땀을 비오듯
흘려볼까요~?
이 콘텐츠에 대해 어떻게 생각하시나요?
