컨텐츠 뷰 본문

가슴운동, '이 동작'으로 제대로 자극 느끼고 시작하자!

푸쉬업&스퀴즈
프로필 사진
더베네핏 작성일자2018.06.30. | 75,042 읽음
댓글
안녕하세요
전문퍼스널 트레이닝팀 더베네핏
토니 트레이너입니다!!

남자라면 누구나

가슴운동을 열심히 하시죠~!

하지만 가슴운동을 하면서도

대흉근(가슴근육)에 자극을 느끼지 못하는

분들이 생각보다 많아요...


오늘은 그런 분들을 위해서

가슴근육을 빵빵하게 해줄 운동을 

준비했습니다!!


푸시업
푸시업
푸시업
푸시업
체스트 스퀴즈
체스트 스퀴즈
체스트 스퀴즈
체스트 스퀴즈

놓치지 말아야 할 태그

#개헌

    많이 본 TOP3

      당신을 위한 1boon

        더보기