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안녕하세요.
전문 퍼스널트레이닝 팀 더베네핏
토니(김영재) 트레이너입니다^^
추운 날씨가 계속 되면서 새해 다짐한
우리의 운동 욕구를 마구 꺼트리고 있는데요,
집에서 운동을 하려고 해도 '시끄럽진 않을까?'
망설여지는게 사실입니다...ㅠㅠ
출처google
집에서 운동을 즐기는 분들에게 꿀팁!
소음 걱정없는 맨몸운동을 준비했습니다^^
이제 동영상으로 함께 보겠습니다~!
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