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더베네핏

층간소음 걱정 없이 집에서 하는 맨몸운동

푸시업 / 슬로우버피테스트

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안녕하세요.

전문 퍼스널트레이닝 팀 더베네핏

토니(김영재) 트레이너입니다^^

추운 날씨가 계속 되면서 새해 다짐한
우리의 운동 욕구를 마구 꺼트리고 있는데요,

집에서 운동을 하려고 해도 '시끄럽진 않을까?'
망설여지는게 사실입니다...ㅠㅠ

출처google

집에서 운동을 즐기는 분들에게 꿀팁!

소음 걱정없는 맨몸운동을 준비했습니다^^

이제 동영상으로 함께 보겠습니다~!

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