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모세혈관의 확장을 막아야 한다

조회수 2021. 2. 8. 12:30 수정
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자꾸만 달아오르는 내 얼굴, 이제는 집중 케어가 필요할 때! 순한 성분으로 피부 회복 돕는 뷰티 제품과 홈 케어 마사지로 홍조 피부를 잠재우자.

양 볼이 뜨겁거나 붉은 기운이 감돈다면? 원인은 다양하다. 사우나 혹은 뜨거운 샤워를 자주 하거나, 자외선 차단제를 잘 챙겨 바르지 않거나, 술을 자주 마시는 타입. 커피와 같은 카페인 음료를 즐기거나, 차가운 바람을 쐬는 아웃도어 활동을 자주 하는 경우. 과도한 스크럽과 같이 피부를 자극하는 스킨케어 습관, 그리고 맵고 자극적인 음식을 즐기는 것 등도 이유가 될 수 있다. 환경적인 요인과 더불어 일상생활 습관을 개선한 다음 체크해야 할 것은 바로 스킨케어의 기본부터 바꾸는 것이다. 저자극 세안 후 집중 수분 관리를 더하면 피부 장벽의 기능을 회복하고 유지하는 데 효과적이며 피부 자극에 대한 반응을 감소시켜 더 이상 모세혈관이 늘어나지 않도록 예방할 수 있다. 이때 적절한 세안제란 피부 장벽의 기능을 손상시키지 않으면서 자극이나 염증 반응으로 이미 손상된 피부의 회복을 도울 수 있는 제품이다. 피부에 부드럽게 작용하는 젤이나 크림 타입의 약산성 클렌저가 대표적이다. 피부를 진정시키는 효능을 갖춘 워터 클렌저도 좋다. 피부 속 수분을 보충하기 위해서는 각질세포간 지질 성분을 함유한 제품이나 피부 속 지질막 구조를 탄탄하게 받쳐줄 세라마이드나 히알루론산이 담긴 가벼운 타입의 에센스를 추천한다. 피부에 자극을 주지 않는 보습 성분을 피부 속까지 여러 번 흡수시키면 피부 열감을 잡는 데 효과적이다.

순하고 착한 세안

피부의 pH 밸런스가 무너지면 수분이 쉽게 증발하면서 피부 표면이 울긋불긋해지는 경우가 많다. 이럴 때 염소 성분이 많은 수돗물이 얼굴에 바로 닿으면 피부 트러블을 유발할 수 있으므로 주의해야 한다. 진정 효과가 뛰어난 워터 클렌저를 화장솜에 넉넉히 묻혀 콧등과 T존 등 노폐물이 쌓인 곳을 부드럽게 닦아내면서 얼굴을 촉촉하게 적신다. 안에서 바깥으로 피부결을 따라 한 번씩만 닦아낼 것. 그다음 진정 효과가 뛰어난 알란토인 성분을 함유한 자극 없는 약산성 크림 클렌저로 얼굴 전체를 부드럽게 문지르며 세안한다.

1 닥터지 약산성 클렌징 워터 200ml 2만2000원.

2 아비브 약산성 워터 클렌저 젠틀 워터 250ml 2만2000원.

3 라이크와이즈 모이스트 업 크림 클렌저 120ml 1만8000원.

딱 하나의 수분 성분만 여러 번 흡수시키기

세안으로 피부를 진정시켰다면 집중 수분 관리가 필요하다. 투명한 수분 세럼만을 두세 겹 레이어링해 피부 속 깊숙이 수분을 전달하는 것이 포인트. 히알루론산을 함유한 세럼은 피부 수분 보유력을 높이고 피부 표면을 강화하는데 효과적이다. 세안 후 수분 에센스를 시간차를 두고 아주 가볍게 두드리며 여러 번 흡수시키면 홍조가 사르르 가라앉는 것을 경험할 수 있을 것이다. 이때 크림이나 오일 같은 무거운 제형의 제품은 생략하는 것이 좋다. 화장품의 개수를 줄이면 자연스레 피부에 닿는 성분의 개수도 줄어 피부 자극을 줄일 수 있다. 딱 하나의 유효 성분을 겹쳐 바르며 피부 속에 수분을 레이어링하면 다음 날 아침 한층 맑은 피부를 만날 수 있다.

1 에스티 로더 어드밴스드 나이트 리페어 싱크로나이즈드 멀티-리커버리 콤플렉스 50ml 15만7000원.

2 앰플엔 히알루론산 라이트 앰플 100ml 5만9000원.

3 이솝 라이트웨이트 페이셜 하이드레이팅 세럼 100ml 7만7000원.

홍조 개선하는 마사지

하루 10~15분, 몇 가지 간단한 셀프 마사지로 충분하다. 얼굴과 귀 뒤를 자극하면 피부 속 림프와 혈액의 순환을 원활하게 바꿀 수 있다. 몇 달간 꾸준히 해보라. 안면 홍조가 개선되어 달라진 안색을 만날 수 있을 것이다.

STEP 1 손가락으로 귀 뒤, 머리뼈 아래 오목한 부분부터 쇄골 라인을 따라 꾹 누른다. 과하지 않은 압박을 가하면 뭉쳐 있던 림프가 순환된다. 이 동작을 세 번 반복하고 같은 방법으로 관자놀이에서 귀 뒤도 마사지한다.

STEP 2 얼굴 전체를 부분적으로 누르며 터치해 원활한 혈액순환을 돕는다.

STEP 3 양손 검지손가락을 포개어 오른쪽 눈꼬리에 얹고 그림처럼 8자를 그리듯 눈 위, 아래, 옆을 골고루 마사지한다.

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