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두피 사막화 주의보

조회수 2021. 2. 8. 18:16 수정
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폭염 주의보에 따른 두피 주의보! 급격한 온도차로 인해 고통받는 두피를 위한 쿨링 아이템.

후끈후끈, 열 받은 두피

여름은 두피가 어느 때보다 민감한 시즌이다. 원인은 무더운 날씨와 내리쬐는 강렬한 자외선이다. 특히 여름철 자외선은 연약한 두피에 직접적으로 닿아 열 손상을 유발한다. 무심코 만진 정수리가 뜨거워 놀란 경험이 한 번쯤은 있을 것이다. 일반적인 두피 온도는 정상 체온과 같은 36.5℃. 하지만 전문가는 이보다 낮게 유지하는 것이 좋다고 이야기한다. “두한족열이라는 말이 있어요. 머리는 차고 발은 따뜻해야 한다는 의미죠. 두피에서 느끼는 열은 보통의 체온보다 조금 높기 때문에 1℃ 정도 차가운 상태를 권장합니다.” 웰킨 두피 & 탈모 센터 박미진 연구 개발부 부장의 조언이다. 자외선에 열 받은 두피는 생각보다 심각한 증상을 야기한다. 대표적인 현상은 수분을 빼앗아 탄력을 저하시키는 것. 모근에서 모발을 잡는 힘이 느슨해져 머리카락이 쉽게 빠지는데 머리를 빗거나 묶는 등의 일상적인 자극에도 반응한다. 또 땀과 피지량을 증가시켜 간지러움, 하얀 각질, 염증 등의 다양한 두피 문제로 이어지기 십상. <싱글즈>의 설문 조사에서도 ‘여름철 자외선으로부터 두피 트러블을 겪은 적이 있는가’라는 질문에 응답자 250여 명의 여성 중 무려 74.3%가 그렇다고 대답했다. 온도가 올라간 두피가 위험한 이유는 또 있다. 바로 습하고 차가운 에어컨 바람이다. 열 받은 상태의 두피가 급격하게 식혀지는 루틴이 반복되면 두피 면역력이 저하된다. 이를 간과해 방치한다면 심할 경우 원형 탈모로 이어질 수 있다. 손을 올려 두피를 눌러보거나 모발을 가볍게 당겨보자. 약한 자극에도 뻐근한 통증을 느끼거나 따갑다면 두피의 열 손상을 의심해볼 것. 사무실에서는 열 오른 두피에 즉각적인 응급 처방을, 집에서는 종일 지친 두피를 위한 스페셜 케어를 병행하자. 두피 온도를 잘 다스리는 것만으로도 각종 두피 트러블을 예방할 수 있을 테니 말이다. *2020년 7월 8~12일 <싱글즈> 홈페이지(www.thesingle.co.kr)에서 여성 247명을 대상으로 설문 조사한 결과.

CASE 1
SOS 처방법이 필요할 때

출근길 발생한 두피 열감은 즉각 해소하자. 휴대가 용이한 쿨링 기능의 미스트를 수시로 뿌려주면 두피 온도를 내리는 데 도움이 된다. 두피 열을 식힌 후에는 부족한 보습과 영양을 꽉 채워줄 차례. 직접적으로 두피에 닿는 토닉과 세럼 타입의 제품을 추천한다. 자외선과 에어컨처럼 유해한 외부 환경에도 끄떡없는 탄탄한 두피를 만들 수 있다. 평소 건강한 두피 온도를 사수할 수 있는 생활 습관도 중요하다. 햇빛이 강한 날에는 양산을 써 두피로 직접 내리쬐는 자외선을 차단할 것. 또 정기적으로 가르마를 바꾸면 같은 부위에 자외선이 지속적으로 닿는 것을 방지할 수 있다. 빼앗긴 두피 수분은 하루 2리터 정도의 미네랄 워터를 섭취해 충전하자.

성난 두피 빠르게 식히기

1 어라운드 미 스칼프 쿨링 미스트 양배추 추출물이 두피에 진정 효과를 선사하고 페퍼민트 추출물이 청량감을 부여한다. 천연 허브 콤플렉스가 무너진 두피 유수분 밸런스를 케어한다. 100ml 4900원. 2 닥터포헤어 스칼프 리프레싱 두피열 쿨링 스프레이 알로에베라즙, 녹차 추출물, 편백수의 식물 유래 성분이 민감해진 두피를 편안하게 해준다. 산뜻하고 가벼운 마무리감이 특징. 150ml 1만9000원. 3 클로란 아쿠아민트 두피 세정 미스트 방금 샤워하고 나온 듯 상쾌한 두피 쿨링을 선사한다. 퀴퀴한 두피 냄새까지 말끔하게 잡아주는 아이템. 100ml 2만5000원.

면역력 증강! 부족한 영양 채우기

1 아로마티카 로즈마리 루트 인핸서 모근 강화에 도움을 주는 두피 전용 에센스 토닉. 검은콩, 흑미, 검은깨 등의 식물 유래 성분이 99% 포함되어 있다. 100ml 1만3000원. 2 솔랩 프리미어 하이그로 토닉 튼튼한 두피를 생각한 고함량의피토프로틴 성분으로 모근은 탄탄하게, 모발은 탱탱하게 살려준다. 시카 콤플렉스 성분이 예민한 두피를 잠재운다. 100ml 4만8000원. 3 르네 휘테르 아스테라 프레쉬 수딩 세럼 비타민 B₃, B5, E를 함유해 외부 자극으로부터 두피를 보호한다. 풍부한 멘톨 성분이 상쾌함을, 유칼립투스가 리프레시 효과를 부여한다. 75ml 3만2000원.

CASE 2
지친 두피를 위한 홈 케어

퇴근 후, 손상된 두피를 위한 활력 루틴. 두피도 피부와 똑같이 세안과 영양 공급이 모두 필요하다. 먼저, 딥 클렌징 기능의 샴푸로 하루 동안 외부에서 쌓인 피지와 노폐물을 깨끗하게 제거하자. 가능하다면 피부 세포가 재생되고 활성화되기 시작하는 밤 10시 전에 샴푸를 끝낼 것. 샴푸 후에는 세안 후 얼굴 피부에 에센스를 바르듯 두피에 양분을 공급하는 단계가 필요하다. 영양이 풍부한 두피 트리트먼트 또는 팩을 충분히 바른 뒤 두피 마사지를 병행하면 굿. 자극받은 두피 표피를 진정시키고 두피 열증 완화와 힘 잃은 모근부에 탄력을 보충해줄 수 있다. 머리를 헹굴 때는 미지근한 물로, 말릴 때는 찬 바람이 적합하다.

답답한 두피 깨끗이 청소하기

1 록시땅 퓨리파잉 프레쉬니스 샴푸 두피 오염을 정화시켜 상쾌하게 만들어주는 실리콘프리 샴푸. 페퍼민트 에센셜 오일이 과다 피지 분비를 줄여준다. 300ml 3만원. 2 아모스프로페셔널 퓨어스마트 샴푸 쿨 비듬 케어를 위한 스칼퓨어 콤플렉스를 함유한 제형으로 말끔한 두피 환경으로 개선한다. 미세먼지까지 흡착해주는 두피 청정 샴푸. 500g 가격미정. 3 비퓨어 리본 헤어토닉 샴푸 pH 5~6의 약산성 샴푸로 예민한 두피에 적합하다. EWG 그린 등급의 자연 유래 계면활성제로 두피 노폐물을 부드럽게 클렌징한다. 500ml 4만9000원.

떨어진 컨디션 회복하기

1 엘라스틴 프로폴리테라 열 앰플 트리트먼트 비오틴, 판테놀 추출물을 함유한 포뮬러가 두피를 탄탄하게 케어한다. 물과 닿으면 쫀쫀한 크림 제형으로 변해 두피 마사지 효과 업. 200ml 1만5900원. 2 브리티시엠 리젠올 카밍 마스크 흡유성이 뛰어난 캐나다 빙하토 성분을 함유해 피지 생성 완화에 도움을 주는 두피 마스크. 특허받은 천연 복합 추출물이 두피 트러블을 완화해준다. 250ml 3만2000원. 3 아윤채 스칼프 리밸런싱 마스크 그린밸런스의 3단계로 맑고 튼튼한 두피로 케어한다. 식물성 단백질이 영양을 공급해 탄력 있는 모발은 덤. 300ml 가격미정.

효과 두 배, 릴랙싱 마사지

샴푸 후에도 머리가 얼얼하다면 두피가 상당히 지쳐 있다는 신호. 하루 5분씩 두피 마사지를 실천하자.

STEP 1 손가락 끝으로 이마에서 뒤쪽으로, 바깥쪽에서 안쪽으로 문지르고 다시 반대 방향으로 마사지한다. STEP 2 엄지손가락 지문 부분을 이용해 약간 힘을 주어 정수리에서 아래쪽 방향으로 두피 전체를 지그재그로 지압한다. STEP 3 머리카락 사이에 손가락을 펴서 집어넣는다. 두피에 밀착하며 머리카락을 잡듯이 바깥쪽으로 튕기며 손을 뺀다.

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