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이종우 전문가가 알려주는 성장기 우리 아이 재밌는 운동법

조회수 2020. 8. 14. 17:00 수정
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이종우 전문가가 말하는 성장기에 중요한 아이들 운동법
[아이들 나라와 함께하는 엄빠교실] 4교시

엄빠들의 최대 고민!!

우리 아이 키 성장과도 관련 있는 '운동'에 대해서 더 똑똑하게 배워봅시다~

오늘의 엄빠 쓰앵님은

국내 스포츠 교육 새로운 패러다임 창시자인

'이종우' 코치님을 모셨습니다.

🙌🏻🙌🏻🙌🏻

아이들도 어른들처럼 스트레스를 받잖아요?

엄빠들은 술을 마시거나 쇼핑을 하며 쌓인 걸 풀지만,

아이들에게 운동은 스트레스 특효약!!

회복탄력성을 갖춘 아이들은...

자신이 취약한 부분과 어려운 부분을 만나더라도

끊임없이 도전하려고 합니다.


운동을 통해서 이런 도전정신을 기르고 성취감을 느낄 수 있다면,

아이들에게 있어서 앞으로 살아가는데 엄청난 힘이 되겠죠?!


모든 운동에는 준비운동 👉본 훈련 👉실전 👉마무리 운동이 있습니다.
▼이를 계획하고 실천하는 습관을 기른다면▼
띠용

이렇게 기억하면서 반복하는 게 뇌 해마를 자극하기 때문에 좋다고 합니다.

엄빠들도 아이들의 운동 선생님이 될 수 있습니다!

도전하세요👊


«이종우 전문가의 자녀 운동법 강연 풀영상»

👇👇👇

«아이들나라와 함께하는 엄빠교실»

★매주 일요일 밤 10시 SBS Entertainment 채널에서 생방송 진행

★오직 엄빠교실 시청자만을 위한 U+아이들나라 가입안내 ☞https://bit.ly/3etZ2Gp

⁎본 영상은 LG U+와 공동으로 제작한 콘텐츠입니다.⁎

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