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탐폰, 올바로 알고 사용하세요 (사이즈 고르는 법, 사용법, 주의사항)

조회수 2020. 8. 24. 00:09 수정
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편리해서 선택하게 되는 탐폰.

그럴수록 올바로 알고 사용하는 것이 중요합니다.

바로 알자, 탐폰 사용법

➊ 삽입이 편한 자세를 취해주세요

먼저 손을 깨끗하게 씻어준 후에

포장을 뜯어 탐폰을 꺼내고,

삽입하기 편한 자세를 취해주세요.

➋ 탐폰을 잘 잡고 삽입을 준비합니다


엄지와 중지로 손잡이 부분을 꽉 잡고

검지는 내통 끝에 살짝 올려줍니다.

➌ 삽입할 땐 '충분히' 넣어주세요

두 손가락으로 감싼 손잡이 부분이

질 입구에 닿을 때까지 충분히 삽입해주세요.


너무 깊이 넣으면 어플리케이터를 빼낼 때 힘들고

너무 얕게 넣으면 피가 샐 수 있어요.


몇 번 시도해보면 적절한 위치를 찾을 수 있어요.

➍ 검지로 내통을 밀어주세요

흡수체가 작고 생각보다 깊이 들어가지 않으니

안심하고 눌러주셔도 된답니다.

➎ 삽입 후 어플리케이터는 휴지통에 버려주세요

➏ 교체할 때가 되었나요?
실을 당겨 흡수체를 꺼내세요

몸 밖으로 나와있는 실을 바깥쪽 비스듬한 방향으로

천천히 당기면 흡수체가 나옵니다.


실이 보이지 않는 경우엔 아마도

몸에 달라붙어 있을 거예요.


꺼낸 흡수체는 휴지통에 버려주세요!

변기에 버리면 안 돼요!



탐폰 사용시 주의할 점

➊ 탐폰의 포장을 개봉하기 전에는

반드시 손을 깨끗하게 씻으세요.


➋ 1회 권장 사용시간은 4-6시간!

탐폰을 8시간 이상 착용하지 마시고,

또 마지막으로 사용한 탐폰을 제거했는지

꼭 확인해주세요.


월경하는 느낌이 너무 안 들다보면

몸 안에 탐폰이 있다는 사실을 잊을 수도 있어요!!

➌ 무조건 큰 사이즈가 좋은 게 아니에요!

생리대는 넉넉한 사이즈를 써도 큰 문제가 없지만,

탐폰은 월경량에 비해 더 큰 사이즈를 선택하면

제거할 때 뻑뻑함을 느낄 수 있어요.


내 월경량에 맞춰 '최소의' 흡수력을 지닌

제품을 사용하세요.



사이즈는 어떻게 고르나요?

➊ 제품에 다양한 선택지가 있는지 확인하세요

여러가지 사이즈를 직접 사용해보고

월경량에 적절한 것을 고르는 게 좋아요.


국내에서 판매중인 탐폰 브랜드는 대부분

레귤러와 슈퍼 두가지 사이즈를 가지고 있어요.


사이즈 옵션이 충분한지 살펴보고,

월경 시작과 끝 무렵에도 탐폰을 사용하고 싶다면

라이트 사이즈를 강추합니다!

➋ 흡수체 모양에 따라서도 흡수력이 달라요

같은 사이즈여도 흡수체 모양에 따라

흡수력이 다를 수 있어요.


일반적으로 가장 왼쪽의 총알형 보다는

나머지 날개형과 꽃봉오리형

흡수력이 높다고 알려져 있습니다.


활동량이 많은 분들은

날개형과 꽃봉오리형을 사용해도 좋아요

월경날도 이제 다양하게

세가지 사이즈의 날개형 흡수체 탐폰을,

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