진통제, 이대로 복용해도 괜찮을까?
조회수 2020. 7. 21. 18:39 수정
진통제는 월경통을 해소할 수 있는
가장 직접적인 방법 중 하나죠.
하지만 진통제 복용량과 복용 시간 등
진통제를 둘러싼 다양한 궁금증들도
많으셨을 것 같아요.
그래서 이번 글에서는
진통제에 대해서
다루어 보려고 해요.
먼저, 진통제와 관련한
간단한 객관식 퀴즈를 풀어보면서
평소 진통제에 대한 지식을
얼마나 갖고 있는지 확인해볼까요?
현재는 지원하지 않는 기능입니다.
퀴즈를 다 마치셨군요!
그럼 지금부터
알쏭달쏭했던 궁금증들을
해피문데이와 함께 해결해볼까요?
급성 통증이 있을 때,
진통제는 언제 복용해야 할까?
진통제는 급성 통증이 있을 때,
즉시 사용하는 것이 가장 좋아요.
통증이 발생한다면 참지 말고
그 즉시 복용하세요.
다음 중 진통제 복용 시
피해야 하는 음식이 아닌 것은?
진통제 복용 시 카페인은 피해 주세요.
커피, 녹차, 홍차, 초콜릿
모두 피해 주시는 게 좋아요.
담배와 술도 피해 주세요!
원인 모를 통증이
지속될 때
올바르지 않은 행동은?
원인을 모르는 통증이 지속된다면
진통제만 복용하며 방치해서는 안돼요.
한 달에 10일 이상을
진통제에 의존해야 한다면
의사에게 진료를 받고 원인을 찾아보세요.
진통제는 통증만 완화시킬 뿐,
근본적인 원인에 대한 치료가 아닙니다.
따라서 처방받지 않은 진통제를
임의로 한 달에 10일 이상
복용하지 마세요.
간혹, 관절통 등의 통증에는
진통제를 장기 복용하기도 해요.
그러나 이 또한 의사의 처방 하에
이루어져야 한다는 점을 기억해주세요!
통증을 줄이기 위한
그 밖의 노력은?
통증을 줄이기 위해서는
스트레스를 줄이려고 노력해야 해요.
규칙적이고 충분한 수면도 중요하답니다.
또한 규칙적인 운동과 식사 를 하도록 노력하세요!
단, 지나친 운동은
자칫 해가 될 수 있으니 주의하세요.
이 콘텐츠에 대해 어떻게 생각하시나요?