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월경언니, 해피문데이

진통제, 이대로 복용해도 괜찮을까?

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진통제는 월경통을 해소할 수 있는

가장 직접적인 방법 중 하나죠.


하지만 진통제 복용량과 복용 시간 등

진통제를 둘러싼 다양한 궁금증들도

많으셨을 것 같아요.


그래서 이번 글에서는

진통제에 대해서

다루어 보려고 해요.


먼저, 진통제와 관련한 

간단한 객관식 퀴즈를 풀어보면서 

평소 진통제에 대한 지식을

얼마나 갖고 있는지 확인해볼까요?

퀴즈를 다 마치셨군요! 

그럼 지금부터 

알쏭달쏭했던 궁금증들을 

해피문데이와 함께 해결해볼까요? 

1
급성 통증이 있을 때,
진통제는 언제 복용해야 할까?

진통제는 급성 통증이 있을 때,

즉시 사용하는 것이 가장 좋아요.

통증이 발생한다면 참지 말고

그 즉시 복용하세요.

2
다음 중 진통제 복용 시
피해야 하는 음식이 아닌 것은?

진통제 복용 시 카페인은 피해 주세요.

커피, 녹차, 홍차, 초콜릿 

모두 피해 주시는 게 좋아요.

담배도 피해 주세요!

3
원인 모를 통증이 지속될 때
올바르지 않은 행동은?

원인을 모르는 통증이 지속된다면

진통제만 복용하며 방치해서는 안돼요.

한 달에 10일 이상을 

진통제에 의존해야 한다면

의사에게 진료를 받고 원인을 찾아보세요.


진통제는 통증만 완화시킬 뿐,

근본적인 원인에 대한 치료가 아닙니다.


따라서 처방받지 않은 진통제를

임의로 한 달에 10일 이상 

복용하지 마세요.


간혹, 관절통 등의 통증에는

진통제를 장기 복용하기도 해요.

그러나 이 또한 의사의 처방 하

이루어져야 한다는 점을 기억해주세요!

4
통증을 줄이기 위한
그 밖의 노력은?

통증을 줄이기 위해서는

스트레스를 줄이려고 노력해야 해요.


규칙적이고 충분한 수면도 중요하답니다.

또한 규칙적인 운동과 식사 를 하도록 노력하세요!


단, 지나친 운동은

자칫 해가 될 수 있으니 주의하세요.

작성자 정보

월경언니, 해피문데이

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