해피문데이 HappyMoonday

그동안 피임을 위해 어떤 피임법을 사용하셨나요?

주로 피임약을 복용하거나 콘돔을 사용하셨을 거예요.

하지만 사실 피임약과 콘돔 이외에도 다양한 피임법이 존재합니다.

구체적으로 어떤 방법들이 있는지 알아보고, 나와 가장 잘 맞는 피임법을 선택해 보세요.

피임법은 크게 두 가지 유형으로 나눠볼 수 있는데, 호르몬을 활용하는 방법(호르몬 피임법)과 호르몬과 관계없는 방법(비호르몬 피임법)이 있어요. 이번에는 호르몬 피임법에 대해서만 다뤄볼게요.

임플란트는 호르몬 장치를 피부 아래에 삽입하는 피임법이에요. 반면 호르몬 IUD는 호르몬 장치를 자궁 안에 설치하는 방식이죠.

시술을 마치고 나면 장치 내부의 황체 호르몬이 서서히 방출되면서 배란이 일어나지 않게 하고 자궁 경부의 점액을 끈적하게 만들어 정자의 이동을 방해해요.

두 피임법 모두 설치 후 관리가 거의 필요 없고, 피임 성공률이 99%로 높은 것이 장점이에요.

피임 주사는 3개월에 한 번씩 피임용 주사제를 앞쪽 넓적다리나 복부에 피하주사하는 피임법이에요. 별도의 관리 없이 3개월에 한 번(1년에 4번) 주사하면 되고, 94%의 피임 성공률을 보이는 것이 장점이에요.

그러나 바쁜 생활을 하거나, 자주 여행을 하거나, 잘 까먹고 계획을 잘 세우지 못하는 사람에게는 이상적인 피임법이 아니에요. 병원 예약을 놓치기 쉬우니까요.

피임 링은 에스트로겐과 프로게스테론이 포함된 플라스틱 링을 질 내에 삽입하여 두는 피임법이에요.

피임 성공률은 91%로, 28일 동안 효과가 지속되기 때문에 28일에 한 번씩 교체해야 해요. 삽입 후 3주가 지났을 때 링을 제거하고, 제거 후 새 링을 다시 삽입하기까지 일주일을 기다리는 식이죠. 링이 없는 이 기간동안에는 월경을 하게 돼요.

피임 링은 정확한 날짜에 제대로 삽입하고, 사용 중에 떨어지진 않았는지 확인하고, 제시간에 링을 제거하기만 하면 돼요.

다만 현재 한국에서는 구매할 수 없어요.

피임 패치는 강한 접착력을 지닌 얇은 플라스틱 패치로 일주일에 한 개씩 몸에 붙여서 사용해요.

패치는 혈류를 통해 서서히 에스트로겐과 프로게스틴을 방출하는데 일주일에 한 개씩 3주 동안 새로운 패치를 붙여서 사용하고, 4주차에는 패치를 붙이지 않고 월경기간을 가져요.

일주일에 한 번 붙이는 것만으로도 91%의 피임 성공률을 보이지만, 패치가 제자리에 있는지 매일 확인해야 하고, 패치가 떨어졌다면 그 즉시 새로운 패치를 부착해야 해요.

호르몬 피임법은 성병을 예방하지 못해요.

따라서 새 파트너가 생겼다면 미리 성병 검사를 받고, 섹스 시 추가적으로 콘돔을 사용하거나, HPV 백신을 접종하길 권장합니다.