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영양제에도 '궁합'이 있다는 사실을 알고있나요?

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보그코리아 작성일자2018.03.21. | 12,350 읽음
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하루 푹 쉬면 거뜬히 낫던 감기가 2-3일을 지나도 쉽게 낫질 않고, 아무리 잘 자도 매일 아침 피로감이 몰려오는 요즘.

비몽사몽

갑작스러운 기후 변화로 인해 급격히 저하된 면역력과 건강을 챙기기 위해 가장 편하게 선택하는 방법이 바로 영양제 섭취! 

영혼탈출

몸의 이상신호에 따라, 또 지인이 추천해서, 혹은 내 나이에 필수 영양소라는 이런저런 이유로 다양한 영양제를 한 번에 복용하는 이들이 적지 않은데요,

이렇게 여러 영양제를 섭취할 때 궁합이 맞지 않는 영양제를 한 번에 복용하는 경우 오히려 영양제가 몸에 해를 끼칠 수 있다는 사실!


함께 먹으면 득보다 ‘실’이 되는 영양제 역궁합, 알아볼까요?


깜짝!
으슬으슬

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