미세먼지가 두렵다면 필독

미세먼지 수치 나쁨!

봄 ~ 봄봄 ~ 살랑살랑 봄 ~

봄 나들이 계획중인 분들 많으시죠?

봄만 오면 좋으련만 ... 늦 찾아오는 불청객 미세먼지 ..

미세먼지로 이번 봄도 물건너 갔다는 생각은 놉!

미세먼지의 괴롭힘으로 부터 벗어날 수 있는 방법에 대해 소개합니다!

우선 집안의 공기를 깨꿋하게 유지해야겠죠?

정기적인 청소로 공간의 미세먼지 농도를 낮춰주는게 좋답니다.

봄에는 창문을 열어 환기 시키는게 오히려 미세먼지를 유입시킬 수 있어요! 창문을 여는게 어렵다면 공기청정기를 사용 해주세요!

미역 등과 같은 해조류를 섭취하면 노폐물 배출에도 효과적!

또한, 물을 조금씩 자주 나눠 마시며 충분한 수분 섭취를 해주는게 좋답니다.

렌즈보다는 안경으로 미세먼지가 눈 안에 들어가는걸 막아 주시는게 좋습니다.

마스크도 필수겠죠? :)