고구마로 만드는 우주최강 간단 레시피

조회수 2017. 6. 20. 13:55 수정
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이것 먹으면 한끼 든든하겠지?!

오늘은 단 5분만에
쉽게 만드는 초간단 레시피를
소개해 드리려고 해요!
그 이름은 바로바로,

한국 고구마는 자연 그대로의 달콤한 맛을 지니고 있습니다. 또한 비타민과 프로틴으로 가득 차 있어 주스나 스무디로 만들어 한 끼 식사를 대체해도 좋습니다. 그럼 지금부터 한 번 만들어볼까요?

▶재료
- 아몬드 밀크 175ml
- 삶은 고구마 50g
- 바나나 25g
- 시나몬 1g

Step.1
블렌더를 비롯한 재료들을 모두 준비합니다.

Step.2
모든 재료들을 블렌더에 넣고 믹스합니다.

Step.3
차가운 컵에 담습니다.

Step.4
이렇게 만들어서 먹고 담은 음료는 병에 담아 냉장고에 두고 시원하게 마시면 한 끼 든든!
정말 쉽죠!?
시중에서 흔히 구할 수 있는
단 몇 가지 재료만으로
빠르고 쉽게 고구마 쥬스를 만들어보세요.
요
즘 같이 더운 여름,
여러분의 몸을 상쾌하게 만들어줄 것입니다.
[리얼푸드=김태영 에디터]
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