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'만찢녀' 엠마왓슨, 이렇게 챙겨먹었다

조회수 2017. 7. 31. 11:51 수정
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'미녀와 야수' 출연은 그녀에게도 부담이었다는데..
출처: giphy.com

26년만에 실사판으로 제작된 ‘미녀와 야수’( Beauty and the Beast)가 화제였죠. 엠마 왓슨이 주인공 벨 역을 아름답게 소화했어요. 


출처: DISNEY

그녀는 본인의 미모를 유감없이 뽐내며 관객들의 시선을 강탈했는데요, 덕분에 'MTV movie and TV awards 2017' 에선 영화 부문 최우수 연기상(Best Actor Awards)을 수상했습니다.


출처: gettyimages

"벨이 다양성과 배려, 포용, 기쁨과 사랑을 대표하는 캐릭터가 되어서 자랑스럽습니다."(수상소감 중)

1991년에 나온 미녀와 야수 애니메이션은 세계적인 히트를 쳤죠. 이 때문에 엠마 왓슨도 바짝 긴장하며 영화를 준비했다고 해요.


벨 캐릭터는 완전히 재해석하기로 합니다. 주어진 상황에 순응하는 가녀린 이미지에서 벗어나 진취적이고 적극적인 모습으로 바꿔 표현한 거죠.


출처: gettyimages

이 때문에 엠마 왓슨은 촬영 내내 에너지 수준을 높게 유지했어야 했고요. 비결은 이렇답니다. 

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아침엔 무조건 단백질

엠마 왓슨은 평소 멕시코 음식 팬이었죠. 영화를 준비하면서 이 취향이 에너지를 끌어 올리는데 큰 도움이 됐답니다. 직접 토르티야를 만들고 거기에 과콰몰리, 스크램블에그를 넣어서 '특제 타코'를 먹었습니다. 


출처: gettyimages

운동 키워드는 '3S'

3S는 Stretching(스트레칭), Strength(근력강화), Stillness(평온함)을 일컬어요. 엠마 왓슨은 운동을 통해 이 세 가지를 고루 키웠죠. 


일단 스트레칭은 그녀가 완벽한 자세를 만들도록 돕습니다. 덕분에 실제보다 길고 날씬하게 보일 수 있었죠. 다리 근육을 다지고 심장 건강을 강화하는 근력운동도 신경 썼어요. 더불어 요가와 명상을 병행하면서 심적 안정을 유지했고요.


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'알약'도 챙겨먹는다

그녀는 오메가-3 보충제를 꼬박꼬박 챙겨먹는다고 합니다. 오메가-3 지방산은 염증을 줄이고 심장병을 예방하는 데 효과적입니다.


로즈힙도 빼놓을 수 없어요. 로즈힙은 허브의 한 종류인데 비타민 C가 유난히 풍부하게 들었어요. 덕분에 튼튼한 면역력을 유지할 수 있었죠. 


출처: gettyimages

오늘도 그녀는 아름답습니다. 


[리얼푸드=박준규 에디터] 

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