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복근을 만들게 된 특별한 이유는?

조회수 2018. 5. 2. 10:30 수정
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By. 뉴스에이드 강효진

내적인 부분만큼이나 외적인 자기 관리가 중요한 직종인 만큼, 스타들은 항상 몸매 관리에 주력하고 있다.


이들 중 특별한 목표를 갖고 운동에 매진해 불과 몇 달 만에 몸짱이 되어 돌아온 스타들의 사례를 모아봤다.

출처: 김인석 인스타그램

# 김인석


최근 몸짱 변신으로 화제를 모으고 있는 개그맨이다. 과거에도 복근을 만들었던 적이 있지만 세월이 흘러 다소 편안해진(?) 몸을 다시 바짝 조이게 됐다.


애처가인 그는 ‘운동으로 몸짱이 되어야 둘째 계획을 생각해 보겠다’는 말에 운동을 다시 시작했다고 한다. 약 4달 동안 피나는 노력을 거듭한 끝에 체지방을 10%대로 줄이는 데 성공, 머슬매니아에 출전하는 기염을 토했다.

출처: 뉴스에이드DB, SM엔터테인먼트 제공

# 엑소 세훈


팬들과의 약속을 지키기 위해 복근을 만든 스타다. 지난 해 5월에 열린 콘서트 마지막 무대를 앞두고 “카이 씨의 개인 무대가 너무 멋져 자극을 받았다. 다음번에는 저도 (복근을) 선보일 계획이다”라고 선언했다.


이후 6개월 뒤인 11월에 열린 콘서트에서 그 동안 갈고닦은 복근을 깜짝 공개해 팬들을 놀라게 했다. 그는 당시 “팬들과 했던 약속을 지킨 것뿐이다”라며 수줍은 소감을 밝혔다.

출처: 정종철 인스타그램, 황규림 블로그

# 정종철


아들에게 멋진 모습을 보여주고 싶어 다이어트를 했던 스타다. 지난 2011년에 이러한 결심을 했던 그는 무려 70일 만에 80kg에서 57kg으로 폭풍 감량에 성공했다.


이후 체지방을 6%까지 줄이며 선명한 복근이 드러난 모습을 공개해 감탄을 자아냈다. 정종철의 비결은 바로 집에 있는 의자, 소파 등의 가구를 평소 운동 기구로 이용한 것이었다고 한다.

출처: 서은광 인스타그램

# 비투비 서은광


뮤지컬에서 멋진 모습을 보여주기 위해 단기간에 복근을 만든 스타다. 지난 해 뮤지컬 ‘햄릿’에서 햄릿 역을 맡은 그는 “몸짱 햄릿을 만들겠다”며 트레이너와 함께 찍은 사진을 틈틈이 올리며 굳은 의지를 내비쳤다.


그리고 ‘햄릿’의 첫 공연 날 인스타그램을 통해 그 동안의 노력이 담긴 복근 인증샷을 공개해 모두를 놀라게 했다.

출처: 류근지 인스타그램

# 류근지


몸짱으로 유명한 개그맨이지만 한동안 운동을 하지 않은 사이 복근을 찾아볼 수 없게 됐다. 이후 포털사이트 연관 검색어에 붙은 ‘류근지 살찜’ 외 살과 관련된 이야기를 보고 다이어트를 결심했다는 글을 올려 웃음을 자아냈다.


이후 류근지는 순식간에 체중을 감량해 몸짱으로 돌아와 놀라움을 자아냈다. 관리를 하지 않았던 시절엔 94kg까지 갔지만 6개월 간 20kg을 감량한 적도 있다고 한다. 현재는 몸매를 꾸준히 유지하고 있다고 한다.

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