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트렌딩·2017.03.06. 작성

다시 찾아온 꽃샘추위 월요일 날씨를 알아봐요

매일매일 더 정확하고 공감 가는 날씨 정보
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호우호우 - 날씨 어플 12,925명이 봤어요 ·개 댓글
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매일매일

호우호우와 다음앱이

가장 공감가는 날씨를 알려줄게요!

아침부터 북서쪽에서 찬 공기가 유입되고
바람도 강하게 불어 체감온도가 낮습니다.

강원영동은 내일 아침까지 눈이 이어지겠고, 낮 동안 소강상태 보이다가, 밤부터는 다시 중부 일부에서 눈과 비가 조금 오겠습니다.

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당분간 옷차림을 든든히 하셔야겠습니다.

꽃샘추위 이기는데 
좋은 식품을 알아볼까요?

1. 생강

몸을 따뜻하게 하는 대표적인 식품은 생강! 예부터 민간에서는 생강을 감기 치료에 효과적인 약재로 활용해왔습니다.

출처 : @marker_photography
2. 고추

매운맛을 내는 고추와 마늘도 몸을 따듯하게 합니다. 고추를 먹으면 강추위에도 땀이 나는데 고추의 매운맛 성분인 캡사이신 때문이죠.

출처 : @ch1310
3. 계피

생강과 계피를 함께 물에 넣고 끓인 뒤 꿀이나 설탕을 탄 생강 계피차도 몸을 훈훈하게 합니다.

출처 : @stevepb
4. 당근

당근은 혈액순환을 원활하게 하는 식품! 당근의 효능을 최대한 살리려면 당근 양파 수프를 만들어서 매일 꾸준히 먹는 것이 좋아요.

출처 : @cocoparisienne
5. 대추

생대추는 많이 먹으면 몸에서 열이 나는 효과를 볼 수 있어요. 두세 도막으로 썬 대추를 씨와 함께 물에 넣고 은근한 불에 우려낸 대추차를 즐겨 마시면 좋습니다.

출처 : @ceminlee
꽃샘추위에 당황하지 말고
몸에 좋은 음식으로 따뜻하게!

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