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2018 몸신 大기획, "최고의 베이근녀" 되는 비결 공개

나는 몸신이다와 함께 찾는 건강 비법
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channelA 작성일자2018.01.13. | 31,045 읽음
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2018 몸신 大기획 "최고의 베이근녀"를 찾아라!

최근 떠오르고 있는 단어 '베이근녀'.

베이근녀랑 외모는 귀엽고 청순한데

몸매는 근육질인 여성을 말한답니다.

60년 만에 찾아온 황금 개의 해를 맞아

'나는 몸신이다'에서 준비한 오늘의 주제는 바로

"최고의 베이근녀" 선발 대회였습니다.

1번째 '베이근녀' 후보는 뇌섹녀 약사 김소연씨였는데요.

김소연씨는 몸매 관리와 체력 관리를 위해
벨리 댄스를 꾸준히 해왔다고 합니다.

두번째 '베이근녀' 후보는
두 아이의 엄마라는게 믿기지 않죠?
멋진 몸매를 소유한 이미란씨였는데요.

그녀는 수준급 그림 실력까지
선보여서 몸신 출연진들을 놀라게 했습니다.

세번째 '베이근녀' 도전자는
특전사 출신(?) 장미경씨였습니다.

그녀는 태권도, 합기도, 유도 등
도합 12단이라는
어마어마한 실력을 가졌다고 합니다.

실제로 제 707 특수임무대대에
특전사로 있었던 그녀!
그녀의 경력에 다들 놀랐습니다.

네번째 '베이근녀' 도전자는
두 아들의 엄마이자
치과 의사인 오현진씨였습니다.

그녀는 7년 째 하고 있는 수준급의
폴댄스 실력을 선보여
많은 이들을 놀라게 했습니다.

마지막 다섯번째 '베이근녀' 도전자는
개그우먼 이한별씨였습니다.

실제로 2017 미스 섹시백 대회에서
대상을 수상한 경력이 있을만큼
훌륭한 몸매를 가졌는데요.

과연 그녀들 중 최고의 베이근녀는 누가 되었을까요?

그래서 다양한 테스트들을 준비했는데요.

여러분도 집에서 자신의 근력 테스트를 위해

따라 해보셔도 좋을 것 같습니다.

첫번째 테스트는
복부 탄력 정도를
확인하는 것이었는데요.

과연 저 막대기가 무엇인지 궁금하시죠?

그 결과 아래 영상으로 함께 보시죠.


↓↓↓ 아래 영상으로 자세히 확인 ↓↓↓

두번째 테스트는 바로 '공포의 투명 의자' 였습니다.

이 자세는 하체 근력을 확인할 수 있는데요.


벽과 등 사이에 공을 대고, 

무릎이 90도가 되게 앉은 후

팔은 앞으로 나란히 해서 

오랫동안 버텨야 한답니다.

↓ ↓ 아래 영상으로 자세히 확인 ↓ ↓ 

마지막 테스트는 '한 평 동전 줍기' 였습니다.

이 한 평 동전 줍기 테스트는

몸의 전체적인 밸런스를 

확인 해 볼 수 있는 것입니다.


보기보다 상당히 어려운 테스트랍니다.

↓ ↓ 아래 영상으로 자세히 확인 ↓ ↓ 

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