국가암정보센터

오고가는 술잔속에 커지는 스트레스!

즐겁고 유익한 회식자리를 만드는 센스와 

억지술을 피할 수 있는 팁들로 

회사생활도 건강하게 지켜가세요! 

1. 음주 회식이 아닌 문화 회식을 유도하세요

팀내 회식을 주도하는 상사에게 음주가 아닌 영화 또는 연극 관람, 동아리 활동 등의 문화 회식을 제안하세요. 요즘 트렌드를 자연스럽게 전달하며, 문화회식이 대세임을 어필하세요. 

2. 하얀 거짓말이 필요할 때가 있어요

잦은 음주 회식으로 고통받고 있다면, 가끔씩은 하얀 거짓말도 필요해요. 

"요즘 간수치가 높아서 병원에서 술을 자제하라고 했습니다. " , "지방에서 부모님이 올라오셔서, 오늘은 좀 일찍 들어가봐야 합니다." 등의 이유로, 팀 분위기를 해치지 않으며 술자리에서 빠져보세요. 

3. 음주 회식 얘기가 나오면 화제를 전환하세요

직장에서 음주 회식 이야기가 나오면 재빠르게 다른 화제로 대화를 전환해보세요. 다시 회식으로 이어질 수 있는 이야기는 금물이니까요! 

4. 회식에서 가장 중요한 건 앉는 자리예요

피할 수 없는 음주 회식을 하게 되었다면 술을 좋아하고 술을 많이 권하는 사람들의 맞은편과 옆자리를 피해야 해요. 구석자리 또는 화장실을 쉽게 다녀올 수 있는 자리를 선점하세요. 

작가 양경수의 암예방 이야기가 더 궁금하다면 ! (클릭)