등운동의 최고봉 턱걸이 하는법.
조회수 2017. 9. 9. 11:19 수정
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턱걸이는 다양한 방법으로 할수있고 상체의 많은 근육들을 쓰입니다. 그 중에서 등에 집중 할수있는 방법을 정리 해봤습니다. 어떻게 당겨도 등은 먹지만 좀 더 집중 할수 있는 방법이니 참고해서 운동 하세요.
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